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Muchos conceptos erróneos giran en torno a la suplementación y el uso de ayudas ergogénicas. En “SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE” me di a la tarea de recapitular la información más reciente, con sustento científico de calidad, para que de una vez por todas quede en EVIDENCIA cuáles son los suplementos que sí funcionan y cuáles no.

En adición, no solo les digo el orden de importancia en el que deberían comprar su canasta básica de suplementos, sino, cuándo tomarlos, cómo hacerlo y en qué cantidad, para que optimicen sus resultados y no desperdicien dinero.

“Suplementación Inteligente” es la biblia de las ayudas ergogénicas».

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