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PROGRAMAS FITNESS
Nuevo Libro!
Me di a la tarea de recopilar la información más reciente de los autores que mayor experiencia tienen en lo que respecta a mejorar la composición corporal (más músculo y MENOS GRASA) y lo adapté a lo que @VivianaOspi y mis asesoradas realizan en su mi día a día, en cada uno de sus entrenamientos. Te explico de manera detallada y basado evidencia como manipular las principales variables que intervienen en el proceso de planificación de un esquema de entrenamiento exitoso ESPECIALMENTE DISEÑADO PARA MUJERES…de los que realmente te llevará a obtener RESULTADOS.
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Estos son los libros que hemos creado para transmitirte toda mi investigación y experiencia sobre Programas Fitness. Ellos contienen todo el conocimiento desarrollado en #IngeneriaCorporal
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