
Definición
Es viable estar “definido” todo el año? . Es viable…y muchas personas de “buena genética” parece que lo pueden lograr sin mayor esfuerzo…sin embargo, para
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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Muchas personas piensan que pesar la comida es obsesión…acaso contar la plata pa’ saber si ud. puede darse ciertos lujos o mejor abstenerse de alguna
Hay varias cosas que no se pueden perder de vista: #FaridNaffahTips – Para perder grasa lo mejor es elegir las pesas! Pensamos que cuando queremos perder
#Dame10Tips para hacer más eficiente mi rutina . 1. Incluye ejercicios mono-articulares y multi-articulares; Sentadilla, peso muerto, press, enviones son la base fundamental del entrenamiento, tienen
Por acá con el @DrWiMaVahablando sobre un vídeo que les dejé en YouTube (link en la BIO) ¿Son beneficiosas las hiperextensiones? . No es raro ver
230 Kcal de alto poder nutricional – almendras, whey y cacao! . La verdad se convirtieron en mi snack favorito! Cuando las prueben estoy seguro
Las sentadillas profundas, aportan un sin fin de beneficios a nuestra composición corporal, sin embargo, hay un interrogante que siempre estará presente ¿DEBERÍA TODO EL
¿Las comidas perfectas existen? . Muchas “corrientes” recientemente defienden dietas y alimentos a capa y espada diciendo y comparando su superioridad frente a otras dietas
Mi cara cuando me preguntan por el CLA . Para no ponerme denso con lo que es…de dónde viene…etc…que lo pueden Googlear fácilmente…mejor vamos a
Se demostró mediante electromiografía que en la realización de un pullover se activa 5 veces más el pectoral mayor que el dorsal ancho, por tanto