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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.

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Uso de cinturón-faja

La verdad me aterra que aún SIENDO CONSCIENTES de lo malo que es usar faja, cinturilla o cinturón todo el tiempo, la gente siga usándolo!

Bíceps

¿Problemas con los bíceps? . A lo largo del tiempo, ciertos músculos empiezan a responder mejor al entrenamiento, mientras otros empiezan a rezagarse; razones, MUCHAS;

¿Son buenas las hiperextensiones?

No es raro ver a personas en el gimnasio realizando unas hiperextensiones argumentando que sirven para “fortalecer el lumbar”, sin embargo, el principal problema radica