
Suplementos para ser FUERTE!
Se entiende como “ayuda ergogénica” a todo aquel producto que “mejora la capacidad” de trabajo y rasgos afines en el atleta; todos aquellos SUPLEMENTOS para
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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Le tienen miedo a mejorar su perfil nutricional… pero no le tienen miedo a la Coca-Cola, al cigarrillo, no le temen al vodka. Les da
1. Cicla carbohidratos: es una de las estrategias más utilizadas y realmente efectiva porque ROMPE adaptabilidad metabólica. 2. Keto: las dietas cetogénicas no son para
1. Compra un multivitamínico diseñado para deportistas. 2. Agregar a tu stack de suplementación Omega-3 mejorará mucho los desbalances de Omega-3 vs. 6 de todas
La gente siempre pregunta: ¿Qué me puedo tomar para “quemar grasa”? Pareciera que todos se decepcionan Y NO ES LA RESPUESTA que quieren escuchar cuando
La evidencia respalda que los BCAA mejoran la síntesis proteica y, por ende, son tan idóneos para proteger la masa muscular en períodos de reducción
Para empezar, diré que sin el uso de WHEY PROTEIN dentro del plan de alimentación TAMBIÉN SE PUEDEN CONSEGUIR RESULTADOS – Simplemente agregando whey protein
1. Un buen multivitamínico. Muchos no tienen este y ya están pensando en algunos otros que no sirven. Es importante que sea PARA DEPORTISTAS. La
#FaridNaffahTips – y después de entrenar ¿qué?. Hay varios elementos que no faltan en mi post-entreno; es una gran oportunidad para empezar el proceso de recuperación
Las dietas tan bajas en sodio pueden comprometer el crecimiento muscular (y es un error común que se repite y se repite, casi que eliminar