
Hip Thrust o Empuje de Cadera
Para tener unos glúteos bien desarrollados el ejercicio por exelencia es el “Hip Thrust” o “Empuje de Cadera”, sin embargo, a diferencia de otros músculos,
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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