Entreno en ayunas ¿Realmente crees que entrenar en ayuno sea malo? . Se ha estudiado el efecto de entrenar con cargas entre el 70 y 85% del 1
El éxito vale, el éxito duele… El camino al éxito es solitario Vivir para darle gusto a los demás NO tiene sentido. Tengo la fiel convicción de que la finalidad de la vida va más allá de