Tips – Vida FIT
1. Press inclinado, press banco plano, fondos en paralelas, press militar entre otros, involucran enormemente el deltoides anterior (es decir, “cabeza frontal”), aún crees que
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
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Acá comiendo proteína de la que acidifica…la que daña riñones…la que está cargada de purinas…esas que suben el ácido úrico…la que daña la dieta alcalina…entre
Confiar en ti mismo NO GARANTIZA el éxito, pero no hacerlo GARANTIZA el fracaso…
Llevo ya algún tiempo en el que no pongo límites a mis sueños…pero así mismo…llevo ya algún tiempo en que no pongo límites a dar
La educación para la SALUD debe ser vital
No te has preguntado porque la mayoría de la gente falla en poder perder grasa eficientemente y no poder estar como muchos de sus “modelos
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No hay que salir corriendo a un “mercado saludable” o una “tienda fitness” para obtener resultados a la hora de trazar un plan de alimentación.
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#Dame10Tips para reducir grasa corporal. 1. Lo primero y más importante: balance energético! Ninguna dieta…ni keto, ni la de la piña, ni la de del caballo
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No importa el camino que elija siempre y cuando lo lleve a metas que valgan la pena!. Para mi el fitness fue una especie de
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El entrenamiento agrupado o “Cluster Training” – de cariño a veces le dicen: Cluster 😂😂. Básicamente consiste en agregar pausas o pequeños intervalos de descanso
NUNCA olviden el antes, ese es el que le da el verdadero valor al ahora…
A veces cuando alcanzamos nuestros objetivos, olvidamos el “antes” y subvaloramos el camino recorrido. NUNCA olviden el antes, ese es el que le da el