
MULTIVITAMÍNICOS
El que NO DEBE FALTAR en cualquier kit de suplementación: MULTIVITAMÍNICO . Todos están preocupados por el “oTzido nítrico”, la carnitina milagrosa y el CLA
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La intensidad óptima para generar hipertrofia se sitúa por encima del 70% debido a que solo el entrenamiento de alta intensidad recluta los umbrales más
Hay personas que entrenan las pantorrilla hasta el cansancio, y aún así siguen sin ver resultados, este es un músculo “maldito”, y para que exista
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