Intensidad óptima para generar hipertrofia…
La intensidad óptima para generar hipertrofia se sitúa por encima del 70% debido a que solo el entrenamiento de alta intensidad recluta los umbrales más
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#Dame10Tips para SUPLEMENTARME
1. Un buen multivitamínico. Muchos no tienen este y ya están pensando en algunos otros que no sirven. Es importante que sea PARA DEPORTISTAS. La
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