¿Realmente crees que entrenar en ayuno sea malo?
¿Realmente crees que entrenar en ayuno sea malo? . Se ha estudiado el efecto de entrenar con cargas entre el 70 y 85% del 1
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Entreno en ayunas
¿Realmente crees que entrenar en ayuno sea malo? . Se ha estudiado el efecto de entrenar con cargas entre el 70 y 85% del 1