
Ayuno Intermitente: más allá del aspecto físico
AYUNO INTERMITENTE: MAS ALLÁ DEL ASPECTO FÍSICO De las preguntas más recurrentes que me llegan en los mensajes están ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Por
Home > ARchives
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
AYUNO INTERMITENTE: MAS ALLÁ DEL ASPECTO FÍSICO De las preguntas más recurrentes que me llegan en los mensajes están ¿Qué es el ayuno intermitente? ¿Por
#FaridNaffahTips – Entrenar inteligentemente implica saber hasta en que orden realizar los ejercicios de tu sesión de trabajo. Unos tips básicos para saber que ejercicios hacer
En abdomen…a la hora de cuantificar la actividad electromiográfica total, se realiza la sumatoria de EMG en el recto abdominal + oblicuo externo + oblicuo
La prensa tiene un patrón motor preestablecido y nunca será tan anatómico para cada quien, como los ejercicios libres, por ejemplo . Si una persona
Es viable estar “definido” todo el año? . Es viable…y muchas personas de “buena genética” parece que lo pueden lograr sin mayor esfuerzo…sin embargo, para
Muchas personas piensan que pesar la comida es obsesión…acaso contar la plata pa’ saber si ud. puede darse ciertos lujos o mejor abstenerse de alguna
Hay varias cosas que no se pueden perder de vista: #FaridNaffahTips – Para perder grasa lo mejor es elegir las pesas! Pensamos que cuando queremos perder
#Dame10Tips para hacer más eficiente mi rutina . 1. Incluye ejercicios mono-articulares y multi-articulares; Sentadilla, peso muerto, press, enviones son la base fundamental del entrenamiento, tienen
Por acá con el @DrWiMaVahablando sobre un vídeo que les dejé en YouTube (link en la BIO) ¿Son beneficiosas las hiperextensiones? . No es raro ver
230 Kcal de alto poder nutricional – almendras, whey y cacao! . La verdad se convirtieron en mi snack favorito! Cuando las prueben estoy seguro