
La educación para la SALUD debe ser vital
No te has preguntado porque la mayoría de la gente falla en poder perder grasa eficientemente y no poder estar como muchos de sus “modelos
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Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.
No te has preguntado porque la mayoría de la gente falla en poder perder grasa eficientemente y no poder estar como muchos de sus “modelos
Qué pedir en restaurantes para evitar la sobrealimentación? Al fin qué, las comidas altas en grasa si generan mayor saciedad?. En un estudio (Raynor et
La soledad enseña más que cualquier compañía. La soledad es el encuentro con uno mismo!. Tengo la convicción que el mejor ejemplo es el hacer.
Problemas con los bíceps?. A lo largo del tiempo, ciertos músculos empiezan a responder mejor al entrenamiento, mientras otros empiezan a rezagarse; razones, MUCHAS; soluciones
Podemos controlar tantas cosas de nuestra vida…que a veces no sabemos por donde empezar…y eso a veces nos abruma tanto, que hace que muchos ni
No hay que salir corriendo a un “mercado saludable” o una “tienda fitness” para obtener resultados a la hora de trazar un plan de alimentación.
#Dame10Tips para reducir grasa corporal. 1. Lo primero y más importante: balance energético! Ninguna dieta…ni keto, ni la de la piña, ni la de del caballo
Que el huevo aumenta el colesterol es uno de esos mitos que se niegan a morir! Son el ave Fénix de los mitos. Realmente el
Cuanto más lo intentes, mejor lo harás…si te quedas esperando “el momento perfecto”, acabarás esperando para siempre. Aún no llego a donde quiero llegar…realmente poco
No importa el camino que elija siempre y cuando lo lleve a metas que valgan la pena!. Para mi el fitness fue una especie de